توجد الكثير من أنواع الزيوت العطرية للجسم التي يتم استخدامها لمد الجسم بجميع فوائدها وعناصرها الهامة، لا سيما وأن هناك أنواع من الزيوت تلعب دورًا كبيرًا في الحد من مشكلة الصداع بالإضافة إلى أن استخدامها يزيد من الاسترخاء المطلوب للجسم، ذلك بخلاف فوائدها الأخرى في تنعيم البشرة وترطيبها، لذلك تعتبر تلك الزيوت من أهم المنتجات التي يفضل استخدامها باستمرار، لكن قبل أن تتسرع في اختيار النوع تأكد أنك لست مصابًا بحساسية تجاهه، في هذا المقال نوضح بالتفصيل كيفية اختيار أنسب نوع من الزيوت مع الإشارة إلى أبرز الأنواع.
أنواع الزيوت العطرية للجسم :
هناك الكثير من أنواع الزيوت العطرية للجسم والتي تكون مستخلصة من أوراق النباتات والأزهار بعد ذلك يتم عمل زيوت منها تستخدم في العناية بالجسم، حيث تدخل في صناعة الكريمات والشامبو بالإضافة إلى العطور وخلافه، نوضح لكم أفضل الأنواع وأكثرها استخدامًا عبر النقاط التالية:
- زيت اللافندر: من أنواع الزيوت العطرية التي تدخل في الكثير من الصناعات بالإضافة إلى أنه مناسب تمامًا لعلاج الصداع و لاسترخاء الجسم.
- زيت الورد: يتم استخدامه في الحد من التوتر والقلق، كما أنه يعتبر من العناصر المضادة للأكسدة ويتم استخدامه في علاج مشكلات البشرة الشائعة من أبرزها حب الشباب.
- زيت البابونج: أحد أبرز الأنواع ويتم استخدامه لاسترخاء الجسم وعلاج التهابات البشرة بالإضافة إلى الإكزيما.
- زيت القرفة: مستخلص طبيعي يتم استخراجه من نبات القرفة ويتم وضعه على الجسم للاسترخاء والشعور بالراحة.
- زيت البرتقال: يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم من بينها فيتامين ج، كما أنه يستخدم لتخفيف الألم والتخلص من التوتر والقلق.
- زيت الليمون: من أنواع الزيوت العطرية المضادة للأكسدة والتي تساعد في تخفيف الغثيان.
- زيت شجرة الشاي: يعالج هذا الزيت حب الشباب ويقضي تمامًا على الفطريات، بالإضافة إلى استخدامه كمضاد لأي فيروسات.
- زيت الريحان: من الزيوت الطبيعية المضادة للفيروسات ويتم استخدامه لعلاج نزلات البرد.
- زيت النعناع: يعالج هذا الزيت جميع أعراض القولون العصبي، كما يتم استخدامه في تحسين وظائف الجهاز التنفسي، ذلك بخلاف دوره في علاج آلام العضلات.
- زيت خشب الأرز: من الزيوت الطبيعية التي يتم استخراجها من خشب الأرز ويتم استخدامه في علاج حب الشباب بالإضافة إلى القضاء على السعال والتخلص من قشرة الشعر.
فوائد الزيوت العطرية :
الحقيقة المؤكدة أن الزيوت العطرية تحقق فوائد كثيرة للغاية من ناحية الجسم والصحة العامة والكثير من الفوائد المختلفة، ذلك ما يتحقق عن طريق استخدام أنواع الزيوت العطرية للجسم، نوضح لكم كافة الفوائد التي تحدث على إثر استخدامها من خلال النقاط الآتية:
- علاج مشكلات البشرة الأكثر شيوعًا.
- المساهمة في استرخاء الجسم بشكلٍ كبير.
- علاج الصداع المزمن والتخلص منه.
- علاج مشكلات عسر الهضم.
- التخلص من الإسهال تمامًا.
- علاج فعال للقولون العصبي.
- تنشيط الذاكرة بنسبة كبيرة.
- تعزيز وتقوية المناعة.
- تحسين الحالة الصحية للشعر.
- تساهم أيضًا في التخلص تمامًا من التوتر والقلق.
- تحسين النوم والتخلص من مشكلة الأرق.
- علاج فعال للفيروسات والالتهابات.
- تساهم في التخلص من حب الشباب بشكلٍ نهائي.
أهم الزيوت العطرية :
بالحديث عن أنواع الزيوت العطرية فيمكن القول أن استخداماتها كثيرة للغاية ويختلف النوع الذي ستستخدمه وفقًا للغرض المطلوب، فإن كنت تبحث عن أنواع الزيوت العطرية للجسم والأنواع الأهم منها نوضح لك ذلك عبر النقاط الآتية:
- زيت البابونج.
- زيت البرتقال.
- زيت البرغموت.
- زيت الريحان.
- زين خشب الشاي.
- زيت الياسمين.
- زيت الورد.
- زيت اليانسون.
- زيت النعناع.
- أنواع أخرى.
كيفية استخدام الزيوت العطرية للجسم :
يتم استخدام أنواع الزيوت العطرية للجسم بطرق معينة لتحقيق استفادة كبيرة منها، نوضح لكم الطرق التي يمكنكم بدء الاعتماد عليها للاستفادة من كافة الزيوت العطرية، ذلك من خلال خطوات الاستخدام التالية:
- يتم استخدام الزيوت العطرية عن طريق الاستنشاق، ذلك إما من خلال العبوة مباشرةً أو عن طريق أجهزة التبخير.
- يمكن استخدام الزيوت العطرية في دهن الجسم أيضًا وأجزاء منه.
- تستخدم عن طريق إضافتها إلى حوض الاستحمام.
- يمكن مزجها مع وصفات طبيعية.
- الاستخدام المباشر على الجسم من الزجاجة.
مميزات الزيوت العطرية :
إن استخدام أنواع الزيوت العطرية للجسم لا يحدث بمحض الصدفة بل يمكن القول أنه يتم بسبب المميزات الناجمة عن استخدامها والتي في الحقيقة تكون كثيرة للغاية نوضح لكم جانبًا من هذه المزايا على النحو التالي:
- تعمل الزيوت العطرية على التخلص بشكلٍ نهائي من الالتهابات.
- كما تقضي تمامًا على أي عدوى بكتيرية.
- يؤدي استخدام الزيوت العطرية إلى التخلص تمامًا من القلق والتوتر.
- هذا بخلاف الدور الأبرز في تعزيز المناعة وتقويتها.
- تساهم الزيوت الطبيعية في التخفيف من آلام الصداع.
- تعزز من حالة البشرة وتزيد من نضارتها.
- تحسن الزيوت العطرية الطبيعية من الشعر.
- هذا بخلاف أهميتها بالنسبة للمناعة.
عيوب الزيوت العطرية :
من منطلق الإشارة إلى أنواع الزيوت العطرية للجسم وجميع الفوائد والمميزات التي تحدث على إثر استخدامها، ففي هذا الصدد نوضح جميع العيوب والسلبيات أيضًا التي يتعرض لها المرء جراء استخدام تلك الزيوت، هذا ما نكشف عنه بالتفصيل عبر النقاط الآتية:
- يؤدي الاستخدام المفرط للزيوت العطرية إلى الإصابة بالتسمم.
- بالإضافة إلى زيادة فرص حدوث التهيج والحرقان بالجسم.
- قد يصاب المرء بنوبات الربو على إثر الاستخدام المبالغ فيه لتلك الزيوت.
- قد ترفع تلك الزيوت من فرص الإصابة بالصداع إذا تمت المبالغة في استخدامها.
- شعور بوجود ألم في العين.
- قد يصل الأمر في بعض الحالات إلى حدوث القيء.
- زيادة الشعور بالنعاس وقد يتفاقم الأمر ليصل إلى الغيبوبة.
إرشادات لاستخدام الزيوت العطرية :
بعد معرفة السلبيات والآثار الجانبية الناجمة على إثر استخدام أنواع الزيوت العطرية للجسم بإفراط، فهناك إرشادات تساعد على الاستفادة من تلك الزيوت دون التعرض لأي ضرر بتاتًا، نوضح لكم ذلك من خلال النقاط التالية:
- أولًا يجب اختيار نوع الزيت المناسب للجسم.
- ذلك بعد التأكد من أنه لا يصيب الجسم بالحساسية.
- استخدام الزيوت بالشكل الطبيعي دون المبالغة في ذلك.
- أي من الضروري استخدامها ووضعها على الجسم بكميات قليلة.
- بالإضافة إلى عدم وضعها على الجسم باستمرار أو لفترات طويلة.
- التأكد من أن الزيوت المستخدمة طبيعية بنسبة مئة بالمئة.
الاسئلة الشائعة
ما هو أفضل زيت عطري للجسم ؟
طبقًا للدراسات الطبية وجميع الآراء الشائعة بعد تجربة أغلب أنواع الزيوت العطرية للجسم، فإن زيت اللافندر يعتبر هو الزيت الأفضل على الإطلاق بسبب كثرة فوائده.
هل الزيوت العطرية تستخدم للجسم ؟
بالفعل يتم استخدام الزيوت العطرية للجسم وتساهم بنسبة كبيرة في حل الكثير من مشكلات البشرة وخلافه.
ما اسماء الزيوت العطرية ؟
أسماء أنواع الزيوت العطرية كثيرة للغاية منها زيت الليمون وزيت البرتقال وزيت النعناع وزيت اللافندر وزيت الورد وزيت خشب الأرز والكثير من الأسماء الأخرى.
ما هي أفضل الزيوت للجسم ؟
زيت اللافندر وزيت البابونج بالإضافة إلى زيت الورد، كما توجد أنواع أخرى مناسبة للجميع.
في النهاية لن تحتاج للبحث مرة أخرى عن أنواع الزيوت العطرية للجسم فقد تعرفنا معًا على جميع الأنواع الشائعة وفوائد استخدام كل نوع كما قدمنا نصائح بشأن استخدام تلك الأنواع ومميزات كل نوع وعيوبه.